S06E00 (Season 6 Special): Lost: Final Chapter Recap（2月3日上午9时美国ABC电视台首播）
S06E01 (Season 6 Premiere, Part1&Part2): LA X （2月3日上午10时美国ABC电视台与加拿大CTV电视台同步首播，时长2小时。其中Part2于2月10日重播）
S06E02: What Kate Does （2月10日首播，2月17日重播）
S06E03: The Substitute （2月17日首播，2月24日重播）
S06E04: Lighthouse （2月24日首播，3月3日重播）
S06E05: Sundown （3月3日首播，3月10日重播）
S06E06: Dr.Linus （3月10日首播）
S06E07: Recon （3月17日首播）
S06E08: Ab Aeterno （3月24日首播）
S06E09: The Package （3月31日首播）
S06E10: Happily Ever After （4月7日首播）
S06E11: Everybody Loves Hugo （4月14日首播）
S06E12: (TBA) （4月21日首播）
S06E13: (TBA) （4月28日首播）
S06E14: (TBA) （5月5日首播）
S06E15: (TBA) （5月12日首播）
S06E16 (Season 6 Finale, Part1): (TBA) （5月19日首播）
S06E17 (Season 6 Finale, Part2): (TBA) （5月26日首播）
S06E18 (Season 6 Finale, Part3): (TBA) （5月26日首播）

2月1日《Lost》官网第六季最新预告片

配置要求：

处理器：奔腾3.0（或相同级别）以上（推荐双核）/AMD、CORE等主流处理

显示器：要求分辨率在1024X768像素及以上（低于该分辨率则无法正常显示部分功能），或可支持触摸技术的显示设备

HTTP下载（推荐用迅雷等可以搜索资源的下载软件）

地址一：http://www.ich8.com/download/view-software-261.html

地址二:http://www.81age.com/html/200812 … 744729b2fb6695.html

微软官方下载地址（英文）

Windows 7 Beta 1 Build 7000 32位微软官方下载地址：
http://download.microsoft.com/download/6/3/3/633118BD-6C3D-45A4-B985-F0FDFFE1B021/EN/7000.0.081212-1400_client_en-us_Ultimate-GB1CULFRE_EN_DVD.iso

Windows 7 Beta 1 Build 7000 64位微软官方下载地址：
http://download.microsoft.com/download/6/3/3/633118BD-6C3D-45A4-B985-F0FDFFE1B021/EN/7000.0.081212-1400_client_en-us_Ultimate-GB1CULXFRE_EN_DVD.iso

 汉化包下载：

Windows7 BETA 官方中文语言包x86×64

激活工具下载（本地）：Windows_7_Activation_Plus.zip

激活, 超级任务栏, 去水印. 全套.

激活方法: 点右键选 "Run as administrator" 当Key 闪过后会出现一个对话框, 点下"activate online" 电脑自动重启, 重启后你会发现电脑已经激活了!!

Windows 7 Beta (x86) – DVD (English)

文件名 en_windows_7_beta_dvd_x86_x15-29073.iso	邮寄日期 (UTC)： 12/22/2008 2:41:15 PM
SHA1： 6071184282B2156FF61CDC5260545C078CCA31EE	ISO/CRC： AABA5A48
下载①                                                                                  下载②
说明和资源
Update to Windows 7 Beta (KB961367) To protect your MP3 files 1. Before you install this Beta release, back up all MP3 files that might be accessed by the computer, including those on removable media or network shares. 2. Install the Beta release of Windows 7; download and install the Update to Windows 7 Beta (KB961367) located on this page.

Update for Windows 7 Beta (KB961367) (x86)

 本人转自IMP3，文章作者为 woshiki版主。

基本上所有80年代初出生的人都经历了磁带、CD、MD直到MP3的随身变革，也目睹了其中改朝换代所带来的惊喜和遗憾，更多的时候随身听体现出来的更像是 一种情结而不是它的使用层面。CD随身听作为一个时代的随身音乐象征，在很多兄弟眼里是具有不可磨灭的地位的，我就是其中之一。

我的第一个CD随身听是高考结束后老妈奖励的松下CT590，那个机器除了漂亮，体形马马虎虎和带光纤输出外其实没有太多优点，但是那时候菜，什么也不 懂，外加上它是我用了3年刻苦学习时间换来得劳动成果，所以喜欢得不得了。那个年代还是CD当道的年代，众多人都以拥有一个CD随身听作为梦想。不过其实 那会儿已经是CD随身听的黑暗时期了，自用外加蹭用同学的一些机器，如EJ1000EJ955EJ985CT780等等，乃至后来的NE10 NE1，其实都是声音超级搓的机器。可能由于那时候机器还是比较贵，我们照样听得不亦乐乎。后来我的全部热情就全部转到了MD身上，对于CD随身听的经 历出现了一个断层，直到大学毕业后才相继又买了CT820和NE830来延续我的CD情结（毕竟CT590是我的第一个能摆得上台面的随身听，也是后来我 发烧的一个起点）

CT820和NE830已经是CD随身听晚期的作品了，松下和索尼两个厂商在经历了前期追求便携续航的黑暗时期后重新拾起了音质牌，不约而同的推出了一些 有效的改善音质的最新技术。两台机器也没有让我失望，不管怎么说，相对于前期那些垃圾机器的声音确实有了长足的进步。这两款机器在多年以后的今天依然是众 多兄弟眼中的焦点，以前很少出现在CD版，借着这次机会就简短的对这两台机器进行一些个人眼中的评价吧，就当是一个参考。

关于体积外形和续航等因素有太多的人讨论过了，这里就不再赘述了。这里只谈声音，不谈其他。使用的对比耳塞是舒尔的SE530,低阻高敏比较适合两个小推力的机器驱动，下面简单的说下各自的声音：

CT820:
820开声的第一印象就是我X，底噪太大了，用高灵敏度的动铁耳塞基本上可以说是达到了听不下去的地步，因为在音乐响起后还是可以听到其不规则的强大噪 音。在忍受了其噪音的痛苦后继续往下听，会发现820的三频素质还是不错的，主体是以人声为主的风格，中频厚实丰满，极具感情，但是有些略微突前，不是很 耐听，时间长了会比较累，而且有些掩盖背景乐器的嫌疑。因为用的耳塞是风格圆润的SE530,820的高频这次并没有出现其他塞子有时候会出现的偏硬偏薄 毛刺多的缺点，延伸还是相当不错的，可以给人一种清秀通透之感。但是不得不说820的低频太硬了，量感恰到好处但是欠缺弹性，相对来说比较散，凝聚力不 够。
820相对NE830最大的一个优势其实是820拥有更大气的声场，乐器的定位和空间感也要强于NE830。推力个人感觉要略微大于NE830，在古典及其他一些气势宏大的音乐面前具有更强的表现力。普通流行方面因为中频的密度感略差，所以流行方面还是要差一些。

NE830:
830作为至少现在为止索尼的CD绝唱，我还是抱有了很大的期待的。很多兄弟说素质上面和旗舰NE20并没有什么差别，不过事实上也确实如此，更多的是风 格上的差异，830的素质还是不错的。830几乎就是零底噪，声音要比CT820干净了不少，这一点值得表扬。三频是以中低为主，低频的量感在开 clearbass1的情况正合适，质感很不错，弹性较为出众，比CT820强大了不少。但是不得不说明的就是830的声音总体来看比较闷，不够通透，而 且定位和细节具有比较严重的问题，整个的声音有点混在一起，蒙了一层薄纱似的，这也和其狭小的声场脱不开关系。人声相对靠后，比CT820少了几分侵略 性。NE30最大的一个缺陷还包括它的推力确实太小了，很多其实已经比较易推得塞子还是有种上不来气的感觉。
NE830更加适合普通流行，得益于比较有弹性的低频和略微带点甜的人声，在单纯的听感上面要强于CT820。但是其众多致命的缺点有限制了它适应面和其 他表现形式的扩展。总结来说，两款机器风格不太一样，素质相当，适合的听音喜好也不尽相同。无所谓谁优谁劣的问题，各位兄弟可以根据自己的听音喜好来进行 选择，我个人来说喜欢NE830更多一些。

既然已经说到了CD随身听，那么我们就不可避免的要同时提及到MD随身听和MP3随身听这两个死对头。很多人对这两款CD在这个社会形势下到底还是不是具 备格式上面的绝对优势，还有其所处的音质地位也充满了好奇，所以二楼和三楼我们要对比的就是这两款机器和另外两个类型的随身听代表之作的简短对比，看看他 们是不是有资格来捍卫CD格式王者的资格。

下面两个类型参加对比的机型个人认为还是相当的具备代表意义和参考意义，如果还有异议的话那我也啥也不说了。MD随身听参加对比的是经典机型R50,这也 是一款饱受夸奖和认同的机器。另外一款是末代旗舰RH1，一新一老相得益彰。MP3机型出场的则是一直都很火的音质代表作木头两兄弟：A7和B9，也可以 算是现在随身MP3所能达到的音质高端水准了。

和MD的对比

第 一个比较对象是R50，上边已经说过两个CD了，这里着重说一下R50。从NE830转到R50的第一感觉就是一片豁然开朗，声场大了不少，整体的层次感 也变得更加清晰。R50是偏向平衡的声音取向，略有染色，三频素质非常高，无论是通透度、低频弹性和整体的声音密度感全部要优于两款CD不少。最让人欣喜 的是它的推力，绝大部分的塞子可以推动的非常充分，开头的豁然开朗相信也和老机比较大的驱动力有不可分割的关系，在保证必要的细节的情况下，R50做到了 各个环节的错落有致，最难能可贵的是整体浓郁的模拟味道，并没有任何三频脱节和衔接上面的问题。经过最后的对比，基本可以断定两个CD随身听在R50面前 的完败，无论是推力、染色、三频、声场、衔接还有味道都相对R50有比较大的差距，就算是新机相对老机最大的优势——解析上面，也可以说是败的彻头彻尾。 当然，R50本身也不是完美的声音，比如它低频的质感以及纵向声场还有改进的余地，中频有时候会出现较多的毛刺，低频的下潜也略有不足，但是这些缺点依然 无法改变R50轻松战胜两款CD随身听的事实。

RH1不愧是MD的封山之作，声音相对NH1又有了不小的提高。RH1的特点在于更小的染色，更广阔的声场和更严谨的声音。SE530的中频有效的弥补了 RH1略微有些偏薄的人声，二者的搭配还是起到了互相弥补的作用。RH1相对两款CD显得更加通透，声音的整体性略强，毛刺感有所降低，可以说RH1是结 合了CT820和NE830二者很多优点的集大成之作，适应性要更广些。相对CT820声音的整体感更强，低频弹性更好，整体更圆润耐听，相对NE830 则是更广阔的声场，更加通透。RH1确实是一个素质不错的好机器，其对待声音的严谨性更是很多机器所望尘莫及的。总体上看RH1更加适合古典，不过流行也 有不错的素质，通用性不错。素质略微优于两款CD随身听~~

和MP3的对比

终 于轮到木头两兄弟上场了，两个木头风格还是有些差异。A7中频厚实突出，低频量大，高频略微有些黯淡，是演绎流行的利器。B9染色较少，三频更加平衡，相 对A7高频的延伸更佳，人声略微往后靠了些，然后低频量变小不少，相对A7更适合古典、new age等纯音乐。二者共同的优点就是模拟味道比较浓、推力比较大、左右声道的分离度异常出众、拥有更多的细节等。两个木头的声音风格其实听起来更像是两个 硬盘MD，和传统MP3不太一样。我想这也是木头一直受到众多烧友追捧的一个重要原因吧，毕竟它做到了音乐味、素质、细节和易用性的完美结合（当然续航和 功能很垃圾）。

很遗憾的是，无论是MP3还是WAV，两个木头的素质都依然要高于CT820和NE830两个倒霉蛋儿，主要体现在细节更丰富，声音更大气，气势更足等方 面，唯一比较失败的就是底噪太大，跟CT820有一拼。值得一提的是木头的左右声道分离度，层次和空间感甚至优于2楼的两款MD，而且可以听到很多平常无 法听到的细节，可以说是结合了很多老机和新机器优点的作品。如果要找不足的话那么就是A7的声音攻击性有点过重，染色严重，并不是怎么耐听。B9则是低频 下潜不够，量小质一般，低频是个软肋。如果有机会的话兄弟们可以听听木头演绎的一些比较有气势的动画OST，那股子力拔山兮气盖世的霸气非常让人着迷。

总结性发言：虽然这个帖子的主题是两个末代CD随身听的PK，但是很遗憾的是风头完全让后面的MD和MP3抢了。当然，两款普通CD机和四个其它领域的塔 尖机器做对比本来就不是一件公平的事情。只能说，CD随身听确实没落了，从前一直相对其它领域引以为豪的声音优势也在不断变小甚至荡然无存。这也是科技和 社会需求发展的一个必然趋势，虽然无奈，但是不得不承认CD随身听的时代过去了。如果其他兄弟在考虑这两款包括NE20在内的CD机，那么我会奉劝一句， 同样的价格还是选择声音更佳，体积更小也更加易用的RH1或者木头吧，因为现在的CD随身听真的已经没有声音优势了，早已经不是一提起CD机就一定会比 MDMP3强的年代了。当然，信不信随意，个人观点，仅供参考，不过反驳之前麻烦请先试听一段时间再作结论。现实如此，就这样~~~~

iPod nano4代果然如人们之前风言风语所穿那般，从胖子变成了瘦子。4代的机身使用铝材质包围，更加轻薄。

从顶部看上去是一个线条优美的弧形。该机分为9款炫美颜色，使用2.0英寸高素质屏幕，屏幕分辨率为320×240，但可以播放640×480分辨率的MPEG-4视频，支持30帧/s以内视频文件。
续航方面，播放音频可持续24小时，而视频播放能达4小时左右。如此轻薄的产品还拥有这般强劲的电池能力，新版nano4代绝对不容小视！

怎么样，炫彩9色的nano4代新款是不是让你非常心动呢？不要慌张，下面还有更多美图欣赏，与规格尺寸介绍。
最值得称赞的是，苹果的 新产品nano 4代是全绿色材质产品，它的每一个零部件都是可回收利用的，绝对不给地球带来任何负担。9款颜色的nano4代提供3种规格，有4GB/8GB16GB， 售价从149美元到199美元不等。该产品尺寸为38.7mm×6.2mm×90.7mm。身形绝对超薄。

机内提供iTunes8更新播放软件，支持智能搜索汇集音乐功能Genius，并可根据使用者习惯来编排和推荐新曲。

技术规格

尺寸与重量

高度：90.7毫米 （3.6 英寸）
宽度：38.7毫米 （1.5 英寸）
厚度：6.2毫米 （0.24 英寸）
重量：36.8克（1.3 盎司）¹

容量

• 8GB 或 16GB 闪存²
• 可存放多达 2,000 首或 4,000 首 128-Kbps AAC 格式的歌曲³
• 可存放多达 7,000 张或 14,000 张 iPod 可用的照片⁴
• 可存放最长 8 小时或 16 小时的视频⁵
• 使用 USB 闪存储存资料

环保状态报告

iPod nano 也是苹果持续进行环保努力的一部份；透过以下的设计特色，得以减少对于环境的影响：

• 不含砷的玻璃
• 不使用 BFR 溴化阻燃剂
• 不使用水银
• 不使用 PVC
• 大部分材料均可回收的铝合金外壳

显示屏

• 2 英寸（对角线）彩色 LCD 屏幕，具蓝白 LED 背光功能
• 320 x 240 像素分辨率，每英寸 204 像素

音频

• 响应频率范围：20Hz 至 20,000Hz
• 支 援声音档案格式：AAC (16 至 320 Kbps)、Protected AAC (来自 iTunes Store)、MP3 (16 至 320 Kbps)、MP3 VBR、Audible（格式 2、3 与 4）、Apple Lossless、AIFF 与 WAV
• 使用者可自行设定最大音量限制

耳机

• 耳机
• 响应频率范围：20Hz 至 20,000Hz
• 阻抗：32 ohms

视频

• H.264 视频影片最高可达 1.5 Mbps，640 x 480，每秒 30 帧，Low-Complexity 版本的 H.264 Baseline Profile 采用 AAC-LC 声音格式，最高 160 Kbps，48 KHz，立体声为 .m4v, .mp4 与 .mov 文件格式；H.264 视频影片最高达 2.5 Mbps，640 x 480，每秒 30 帧，Baseline Profile 达 Level 3.0，采用 AAC-LC 声音格式，最高 160 Kbps，48 KHz，立体声为 .m4v, .mp4 与 .mov 文件格式；MPEG-4 视频影片最高可达 2.5 Mbps，640 x 480，每秒 30 帧，Simple Profile 采用 AAC-LC 声音格式，最高 160 Kbps，48 KHz，立体声为 .m4v、.mp4 与 .mov 文件格式

语言版本

• 捷克文、丹麦文、荷兰文、英文、芬兰文、法文、德文、希腊文、匈牙利文、义大利文、日文、韩文、挪威文、波兰文、葡萄牙文、俄文、简体中文、西班牙文、瑞典文、繁体中文、土耳其文
• 额外支持显示歌曲、专辑和表演者资讯的语言： 保加利亚文、克罗埃西亚文、罗马尼亚文、塞尔维亚文、斯洛伐克文、斯洛维尼亚文、泰文、乌克兰文、以及越南文

随机装箱

• iPod nano
• 耳机
• USB 2.0 线缆
• 基座适配器
• 快速入门指南

输入与输出

• Dock 基座连接器
• 3.5 毫米立体声耳机接口

外部按钮与控制开关

• 暂停钮
• 点按式选盘

电池与电力⁶

• 内置充电式锂离子电池
• 播放时间
  • 音乐播放时间：电池充满时最长 24 小时
  • 视频播放时间：电池充满时最长 4 小时

  

• 透过 USB 端口连接电脑主机或电源转接器（需另外选购）充电
  • 快速充电时间：约 1.5 小时（可充至完整电力的 80%）
  • 完整充电时间：约 3 小时

Mac 系统需求

• 具有 USB 2.0 端口的 Mac 电脑主机
• Mac OS X v10.4.11 或更新版本
• iTunes 8 或更新版本⁷

Windows 系统需求

• 具有 USB 2.0 端口的 PC 电脑主机
• Windows Vista；已升级至 Service Pack 3 的 Windows XP Home 或 Professional
• iTunes 8 或更新版本⁷

环境需求

• 作业温度：0° 至 35° C（32° 至 95° F）
• 非作业温度：-20° 至 45° C
  （-4° 至 113° F）
• 相对湿度：5% 至 95%，非冷凝状态
• 最大作业高度：3,000 米（10,000 英尺）

Internet Explorer 8 是您熟悉的这款最常用的 Web 浏览器的最新版本,与以前的版本相比,它可帮助您更方便快捷地从 Web 获取所需的任何内容,同时提供了更高的隐私和安全保护.
    * 更快速 Internet Explorer 8 可以更好地响应新页面和标签,从而能够快速、可靠地打开相应内容.现在,您只需执行较少的步骤即可获取您最关注的信息;只需一次单击操作即可访问您的 Web 邮件、喜爱的新闻站点或其他联机服务.
    * 更方便 减少了完成许多常见任务的步骤,并可自动获得实时信息更新.只需一次单击操作即可跟踪与自己喜爱的运动队、新闻、天气相关的信息.
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Windows Vista		Download	Download	Download	Download

Windows Vista x64		Download	Download	Download	Download
Windows Server 2003		Download	Download	Download	Download

6519.1.071220-1525_x86fre_client_en-us-gb1cfre_en_dvd.iso
详细信息:

File Name: Windows 7 BETA Build 6519.1.071220-1525_x86fre_client_en-us-gb1cfre_en_dvd.iso (2.91GB)
MD5 Hash: E5 BA C6 B4 B8 9F 0E 3F 09 07 5C 0A 07 D8 2F 6A

种子文件下载：Windows_7_BETA_Build_6519.4233045.TPB.torrent

远景的测试帖子：http://bbs.pcbeta.com/thread-288113-1-1.html

下载地址为（卡巴斯基台湾官方网址）：http://www.kaspersky.com.tw/promo2009.html

具体下载地址为：Kaspersky Anti-Virus 2009

                        Kaspersky Internet Security 2009

      据了解，此次提供给用户的卡巴斯基2009繁体中文版均为完整功能版本，没有任何“阉割”，免费试用期限30天。此外，一台计算机中只允许安装一套卡巴斯基实验室试用版产品。用户无法重复安装试用版。

卡巴斯基 KAV 2009和卡巴斯基网络安全套装 KIS 2009年购价格分别为1490新台币和1980新台币，续购价格分别为990新台币和1280新台币

1490新台币和1980新台币的价格折合（按1人民币兑换新台币4元计算）人民币分别为372元和495元。

目前来说，如果卡巴斯基官方按照上述价格在中国大陆地区销售，恐怕将会有很多用户难以认同。是否会引起新一轮的“卡巴斯基盗版”风波，这恐怕是一个“公开的秘密”。

卡巴斯基2009繁体中文版价格

所以我就简单介绍一下就可以了

NetworkTraffic是个很经典的流量监控工具，可以形象的显示你的上传和下载速度，设置也非常简单，这个汉化版本主要更新了一下几点：

1.设置界面有点显示不全的问题。5 I" u* c; @5 c* X% I6 P
2.这个工具本来当流量大于1024K时会以MB显示，小于1K时会以Byte方式显示。但小于1K的没啥参考价值，显示为888Byte反而不好看，所以改成了当低于1K时仍然以KB为单位显示，也就是显示为0.888KB/s。

! A) u6 i7 e( ?' ^  t

安装方法，在Vista系统下，解压之后直接点击即可自动安装。

下载地址（本地）： networktraffic13CN.rar

文件信息：

 

文件: Windows6.0-KB936330-X86.exe
大小: 570269768 字节
文件版本: 6.0.6001.17028 (lh_core2_spinstall(ghilios).070607-1802)
修改时间: 2008年2月1日, 19:23:37
MD5: 69A642D26A481947A3F09C145DBB2BF1
SHA1: 99E804E38A91E14E0E44D1DB7DFACE13A9FE99F9
CRC32: 0265AA3A
 

1.eMule下载链接：

注：这个是英文版的下载地址

ed2k://|file|Vista%206.0.6001.18000%20(longhorn_rtm.080118-1840)%20x86.exe|455562200|30531F106BBD7CE025C31618029C2DE2|/

4 E" U0 }' N/ o& m" R" Y, V& h( w0 w* a' O" U; X: Q& U* l2.BT下载地址

注：这个是中文版的下载地址

本地下载：VISTA.6001.18000.x86.CH.torrent

3 a% r% I2 B5 v: ?3 w2 B

下面给大家介绍Vista SP1的一些新的功能和改进的地方吧~

# e. V" b; [$ }3 G7 j& K+ |$ a( {" o1 Z+ _8 [! q6 ?

Vista SP1的发行方式：

Windows Vista SP1将用三种方式发行:
4 n( ( B  N( p& X5 r) E) X' U
; h* k; [( |5 Q/ n3 W) G( B$ b$ m0 g  s2 ~" I& U+ m
1:Express (快速安装) : 直接通过网络下载(更新),这是容量最小的一种,安装最为方便,大约占用65MB的空间.
7 n% s6 K8 `* P; F2.Stand-alone (完整安装) : 独立发行版,主要用在与网络连接不方便的计算机,这次的SP1不分语言均可直接安装,大约需要450MB的空间(如果要装36种语言包,则须扩展到550MB): B8 c; @3 X( K* O" Z
3.Slipstream (新版整合) : 这一版本指的是OEM和更新后的彩盒包装的安装版,已经安装好了SP1,不用再去管它.
3 m! G. _2 f" " o7 i
% k; S* e  [& a3 G; K' N4 @8 E7 Y3 ]5 T8 V! D1 Q7 j
Vista Service Pack 1 将带来:
3 _% `. _- a8 X7 S$ ?4 ]
/ i1 $ S4 a; R    * GPMC (Group Policy Management Console) 将被删除, GPEdit 将成为本地组策略的编辑器.; J( A* f: i3 B3 T* Y
    * 减少了UAC (User Account Control) 的严格程度,重命名文件夹等操作不需要确认.(大概盖兹也体会到:太严反而不好吧= = )) j7 $ p* [" {0 Q' l
    * 添加了对exFAT的支持,这一文件格式广泛用于数码产品.
: l. m7 a' ' _$ O/ @    * 包含了对一些应用程序的兼容更新.' n: ]3 T  l/ 4 h( ?
    * 更新了文件存储的可靠性,特别是NTFS格式的可移动媒体." J1 J2 B5 |2 b% b
    * 更新了P2P连接的可靠性 (一定要的) ,例如Windows Meeting Space 或  Remote Assistance在防火墙后的表现.7 v& e/ `0 `0 ~, ?9 U) {
    * 更新了Windows Vista内置的备份方案,包含EFS加密支持.
- t5 l/ d/ I' ]    * 更新SRT (Startup Repair Tool),它是 Windows Recovery environment (WinRE)的组件,可以让无法引导的PC恢复. . B5 u4 Z1 i9 a, A
    * 提升了网络共享访问速度(非常明显).
+ ~" A2 T/ C7 Z6 k$ b( n' ^& K    * 提升了电源管理策略,更为省电.8 v) f$ P  O7 P
    * 提升了Zip文件夹解压缩的性能.
# f' f& `: j6 F    * 明显提高了文件夹之间复制文件的速度. (早该有了，要不然复制一个东西可以走道天涯海角了XD) 4 X) _, Z8 f  [: d$ ~) G. O
          o 本地磁盘对本地磁盘,快25%( J# _  J* z( O1 s' v. s
          o 本地到非Windows Vista SP1系统快45%
) `. O+ Z1 j4 B+ N2 Z: {7 " N& A          o 两台SP1更新后的对传快50%

& x" G6 x4 J" W  o+ B& r/ u: s- ^  w0 u0 z5 Z+ [/   c
    * 提升了读取大图片的速度,高达50%.7 p& [$ l  b0 f1 P+ Y2 D" x
    * 提升了 IE 处理JavaScript的能力.. V9 C5 o+ ?0 W& l# i  q" N
    * 包含Windows Superfetch的改进,让应用程序启动更快.
/ ^& c6 [( {9 g/ I3 R    * 修改了网络系统的策略,选择有效网络更为智能.
5 A6 X0 S: y' q0 c2 ]! ]; T& t    * 减少了用户重新登录PC的延迟.
0 L# N1 O  M7 F  ~9 k7 W    * 新的RDP加密算法,节省大约 25-60%的带宽消耗.3 C3 n; c3 O( F
    * 提升了运行RemoteApp的速度
' j' ~9 @% P2 c4 V1 E' p8 t    * 改进了BitLocker Drive Encryption,提供TPM加密支持,包括U盘加密和PIN." {. U- U! ~6 s" Y+ q0 k+ B
    * 增强的BitLocker加密,支持非系统盘.(Enterprise 和 Ultimate SKUs有效).
2 s5 z& ^; s! k& c6 Z1 V2 o    * 更新了Windows Update的驱动获取方式,直接从硬件提供商获取.+ V2 w3 y. l9 ]8 |' c5 V
    * 提供磁盘整理程序卷标的选择. (这个….也应该在VISTA BETA时就该想到了吧….) 2 C0 q- G3 z" k
    * 允许用户在离线的时候编辑共享文件.
! Z& J- @' g( T. Y- A7 _    * 允许KMS (Key Management Service) 运行在虚拟机环境.
5 a3 e2 c) Y& ~* p    * 改进操作系统的部署方式,允许从32位升级到64位.& c9 C5 l* v' C! q2 ]
    * 报告系统所安装的内存,而不是有效内存(x86 4G以上照样识别,但没法用)
3 j6 M( ?. t* r8 z8 d    * 用户需要在安装Windows Vista SP1时输入管理密码.
& k7 C2 {% F% N$ a: ?3 d    * 在笔记本电脑连接显示器时提供更好的支持.

 

微软官方链接（英文）：http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=107922  

下载到的安装包详情： 

数字证书 

下面来说一下SP1的安装与卸载，这应该是大家比较关心的事情~！

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下面给大家提供的研究性学习体会一共有八篇，都是关于株洲市饮食卫生调查的体会，虽然大家做的与我们的可能不会相同，但是也对大家有提示和引导的作用，但也希望大家不要抄袭，谢谢！

         研究性学习研究体会

G0615班   胡珂玮

饮食卫生习惯直接影响到人们的身体健康，所以，我们组选定了通过调查学校及周边卫生状况来深入了解卫生状况。

首先就是前期的准备，从课题的申报、论证以及调查活动点前期准备，身为组长的我，对这其中的困难和艰辛是最清楚的了，我们的调查主要是采取问卷调查和上门采访，问卷调查就必须要做问卷，做问卷就需要设计“智慧”的问题，问题就要言简意赅，易于理解。这样，被调查的人才能准确地回答。所以我们还征求了学过统计学的家长进行咨询。从中我们既学会了如何提问，还了解到了统计数据的科学的方法。

之后就是实施阶段了，由于是在学校周边调查，所以采访的针对性就显得尤为重要。在采访时，我们将对象锁定在餐馆的老板上，刚开始采访时我们还有点紧张，在加上餐馆老板的不是很积极的配合，采访进展的不是很顺利，但是经过几家的采访后，我们变得灵活和熟悉了，在采访的时候还是有部分老板配合的比较好，积极的回答了我们的几个问题，所以上门调查也就在一个中午的时间里完成了。

发放问卷也是一大挑战，由于我们不想像外面的人发传单那样毫无实际意义的做“无用功”，所以我们也就只印了100份调查问卷，然后调动了所有可以利用的人力资源，将问卷发放到人，然后等他们填写完成后再回收，这种方式虽然效果好，但是也极费资源和时间。所以100份问卷花了我们一个下午才“消化”完。但是我们却获得了98%的问卷回收率，这在调查中还是不多见的，这也是我们全体组员辛勤劳动的结果。

我们研究的目的就是为了教育学生，市民朋友，所以我们特地印制了百余份《饮食卫生小知识》，发放给同学们，在制作这份宣传单的时候，我们也得到了相关单位，人士的支持和帮助。

这次研究性学习中我感受最深的一点就是我们所获得的只是和帮助了。一次研究调查，就牵扯到这么多的学科、产业和部门，我们也从中学到了制卷、统计、调查、采访等技能，也得到了市卫生局，市卫生执法监督处等部门的支持，在此再次感谢。

饮食卫生调查研究体会

G0615班  谭 玺

“民以食为天”说明了饮食对人民的重要性，2003年在广州，上海等地爆发了“福寿螺”事件，造成了大规模的住院和死亡，更引起了人们对饮食卫生的注意，再联系我们中学生平时学习压力大，对饮食卫生的不注重，不关心，所以我们决定对中学生的卫生进行调查。

首先，我们决定对学校周边的餐馆老板进行采访，询问他们的原料的来源，餐具的消毒与厨房清理的状况。我的任务是负责采访餐馆老板，走过几家餐馆，我们多不敢进入采访，最后下定决心选定一家参观进行采访。老板一听是进行卫生饮食调查的，纷纷以各种接口回避，要不说老板不在啊，要不就说厨房在装修，费了九牛二虎之力终于说通了一家米粉店老板进行采访。得知原材料基本上都购进于株洲市米粉厂，厨房与餐具都定期消毒，清洗。基本上是一天一次。我们随后又对其他几个餐馆进行采访，得到的答案基本上多是相同的。然后，又到学校里找同学填写调查表以及发放传单，在班上发了10份之后，就到外班进行调查，大多数同学都能积极配合，但少数同学对这项活动不支持，认为只是“做秀”。

这次研究活动充分的锻炼了我的社会活动能力，让我对人变得更大方，更外向，交际能力得到很大的提升，这次研究性学习中，我也有了深刻的体会：

一、部分中学生对饮食只是不怎么了解。如：一般食用油保质期是多久，怎样的油质好等。

二、中学生的卫生意识不强，一样买食品也很少注意保质期和生产日期，对餐馆的选择也无所谓，，那里便宜就往哪里钻，并不注意卫生。

三、餐馆里的卫生并不十分让人满意，可以看到餐桌和灶具上污油到处可见，而厨师也并没有相关资质或进行必要的消毒，甚至厨师就是老板，一边做菜，一边收钱。

四、一些餐馆老板的思想品德素质不高，对于采访各种各样的推脱，卫生不好，却说天天清理。

在这次活动后，我以后在购买食品或选择餐馆时会更加注意的，我也会把在这次研究性学习中所学到的知识宣传给别人的。

研究性学习研究体会

                        G0615班 王 意

我们这个小组调查的主题是对二中周边的饮食卫生状况进行调查。

调查之前，我们制定了一个的调查计划，运用多种手段进行调查，力求做到更加完善，更加全面。

对于餐馆，我们采用了采访为主，外加摄像、录音的调查方式，采访了数家饮食店的老板，对各家餐馆的进货渠道，餐具消毒情况进行了询问。

对于在校学生，我们采用了问卷调查的方式，对学生们的个人卫生意识进行了调查。

通过上述调查，我们发现，根据各位餐馆老板反映的情况，各个餐馆的卫生情况还是比较好的，但同时，也存在一些问题有待纠正。根据问卷调查反映的情况我们发现，大部分在校学生已经具备了基本的卫生意识。

同时，通过这次调查，我们自己也从中了解到了卫生知识，提高了卫生意识，并且解除了社会，更好的了解了社会，提高了实践能力。

研究性学习体会

                                G0615班  曾 翔

在人们的日常生活中，与人们联系最基本、最密切的要数饮食了。俗话说：“病从口入”，饮食卫生直接影响到人们的身体健康。中学生学习任务重，对饮食关心程度较小，一日三餐无固定场所。所以了解其饮食状况是很重要的。为此，我们进行了本次研究性学习。

研究的初期阶段是到学校周边餐馆实地采访、调查。我们选取了其中四家，采访过程中，刚开始大家稍感紧张，提问时也有些忸怩，但组员间相互鼓励，相互配合，虽然几位老板对我们的态度比较冷淡，我们还是较为顺利地完成了调查任务。事后，望着亲手做的采访笔录及录音，一种成就感油然而生。从亲自设计问题到亲自提问，大家深有体会：只有充满自信、积极主动，才能顺利完成任务。    

本次研究性学习最重要的步骤是问卷调查。在课间、午休等零碎时间，各成员将问卷分发给学校校友及在餐馆中就餐的同学。问卷包含十六道选择题，无一不是大家集中智慧，精心设计出来的；分发问卷也是很辛苦的，因为我们既要保证其回收率，又要确保其有效率符合统计标准。最终，在我们的努力下，此次问卷调查达到了标准。这次活动使大家的实践能力得到了提高，分工合作越来越合理化，也使我们学到了不少统计知识。

研究性学习在大家的共同努力下成功完成了，这次集体研究大大提高了我们制定计划、分工合作、社会交际及运用多媒体技术等能力，对我们认识社会、融入社会有重要的促进作用。研究过程中，我们也充分体会到了集体合作精神和自己动手的乐趣。

     谈株洲市饮食卫生调查感想

G0615班   于方舟

高一下学期，我们小组展开了以调查株洲市饮食卫生为课题的研究性学习。

“民以食为天”。饮食是人类发展的基础之一。我认为这次调查有深远意义，而且充分揭示了株洲市饮食卫生现状的许多不足。

我们的调查形式多种多样：作坊学校周边小店，发放调查问卷，利用网络资源。这很好地开发了我们自主创新的能力。

在调查过程中，我们克服了诸多困难，从而得到了宝贵的信息。

我们发现节都小店所提供的一些小吃很不卫生，其周边环境不堪入目，四处垃圾横生，还有苍蝇光顾，有些店员则采用抓过钱的手去抓食物。

原来，同学们的健康存在如此之多的隐患，想想，这些会引起一系列的疾病啊。

既然现状不好，有关部门和我们就应该从保护环境提高饮食卫生做起。

尽管保护环境是多年老话，多年不变的主题，但是我们并未有多大突破，至少饮食卫生状况依然处在现状，这是和我们城市环境密切相关的。

再者，饮食单位需要提高自身卫生质量，顾客至上。即使是在卫生这个方面，顾客也是至上的。什么米粉中添加甲醛，饮品中添加非食用色素的，诸多侵害顾客权利的现象，都应该杜绝。每个人都需要一个健康的身体啊。

这些，想必每个人多知道，但是尽管我们知道，诸多因食品中毒而引发的现象还是不断发生。

我们需要的是将卫生饮食发扬光大，深入人心啊！

研究体会

                                          G0615班  李殷帆

在前一阵的研究性学习中，我们对学校周边的餐馆、饭店进行了食品卫生的调查，并且对中学生的某些日常饮食习惯进行了调查。饮食是与我们日常生活中密切相关的事情，所以我们要做好这些方面的准备，以避免病从口入。

首先，我们根据中学生的某些饮食习惯及一些常见的有关食品卫生的问题制订了一整套详细的面向中学生的调查问卷。我觉得比较困难的就是发放这些问卷，因为我们需要用午休或下课时间到各班发放这些问卷。有时候到了上课的时间，问卷还没收回，但我们下课去找他们的时候，竟还能收到完整、有效的问卷，真是感谢同学们对我们工作的支持。为了不让调查对象仅局限在本校学生内，我们还特意利用放学时间到周边的一些餐馆、饭店内找了一些外校的学生进行调查。此外，为了保证调查问卷的回收率以及有效率，我们也在这些方面也做了比较大的努力。

在统计调查结果的同时，我们还对学校周边的一些小餐馆、饭店进行了调查。由于是第一次进行这一类调查，所以我们也小有一点紧张，但在店老板的积极配合下，难题一个个迎刃而解，我们也放松了许多。当然，我们也碰了一些壁，但都没有组织我们火热的调查的心。我们问了一些简单的问题，摄了相，录了音，调查也算圆满结束。

看着我们的这些研究成果，我们不免有一些自豪。此次研究性学习让我们明白了团结就是力量这一道理，我们团结协作，克服了不少困难，完成了调查。这次研究性学习还锻炼了我们的思维能力、口才能力，更重要的是锻炼了我们的社会实践能力、社会交际能力，为我们将来步入社会奠定了基础，提供了宝贵的经验。

研究性学习体会。

                                                      G0615班  胥 茜

前一向广州上海等大城市均爆发了一系列食物中毒等饮食健康问题，为了进一步了解我们学生的饮食卫生习惯和健康问题，我们小组决定就此展开一次关于饮食卫生的研究性学习，我们做了充分的准备，来迎接这次的研究性学习。

其中一个十分重要的环节就是研究调查，我们复印了100分调查问卷，为了使我们的调查更具广泛性和真实性，我们的小组成员上上下下跑遍了整个教学楼，分别把调查问卷分发给了每个班的学生，学生们也十分积极的配合我们的工作，除了少数的同学，其他人都如实认真的填写了我们的调查问卷，我们获得了98%的回收率，这跟我们的辛苦是息息相关的。

再来，我们还对学校周边的餐馆进行了访问与调查，询问他们的原料来源，餐具的消毒与厨房清理的状况。这对我们来说，实属一个挑战，我们的成员鼓起勇气，下决心对老板进行采访，还比较顺利，我们也了解到了到了许多有效情报。但是，并不是都有这么顺利，我们接下来采访了许多餐馆。许多老板听见我们是搞饮食调查的就回避我们的问题更有甚者不接受我们的采访，这让我们不得不怀疑这些餐馆的饮食卫生，但是，这些小挫折也不会将我们组的成员打败，我们又继续对餐馆进行了详细的访问。

我们的研究性学习还有许多的方面，我们详细的分好了工，基本上已经完成的差不多了，我们组的成员为了这次的研究性学习耗费了很多的心血，做出了许多的努力，而且，每个人都从中得到了深刻的体会与学习到了许多有关饮食方面的新知识，我认为，这种研究性学习是十分必要也是十分有意义的！

研究体会。

                                            G0615班  彭 琳

经过了一学期多的辛苦，我们的课题基本完成了，通过这一次的锻炼，我们大家学到了很多。

由于今年来全国各地爆发的大大小小的关于食物中毒时间，引起了我们组成员对饮食卫生的关注。因此我们决定把课题放在这个方面。

通过对学校周边的餐馆老板的采访，以及对部分人群分发调查问卷的形式，我们大致了解了人们尤其是中学生对饮食的看法、对饮食卫生的关注程度等。并经过小组成员研究讨论对这个问题有了一个较深刻的认识，且做拉课题报告。 

我们在那些小餐馆调查发现，大多数老板都为了图个小利， 就不太注重消毒。清洗等基本卫生要求。且部分小店其周边环境不堪入目，四处垃圾横生，还有苍蝇光顾，有些店员则采用抓过钱的手去抓食物。他们面对我们小组的作访也是敷衍了事。 对于我们中学生，根据问卷调查结果，一半以上学生还是有良好的饮食习惯，可是大家对饮食方面的知识不甚了解，对吃饭地点小店卫生要求也不高。并不注意餐馆的卫生情况和碗筷的消毒情况。 

我们中学生正处于生长时期，学习任务也尤为繁重，在紧张之余。大家也要多多注意健康饮食，我们注重了饮食卫生，老板才会更把它当回事。所以说，这不仅是餐饮单位本身的问题。身体是革命的本钱，为了自己为了大家，杜绝由于饮食引起的中毒事件，营造一个良好的饮食环境，让我们都能放心吃自己喜欢的东西。

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